[vc_row full_width=”stretch_row” content_placement=”bottom” background_attachment=”fixed” lg_spacing=”margin_top:-100;margin_bottom:50;padding_top:220;padding_bottom:220″ background_image=”3646″ background_position=”bottom”][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row lg_spacing=”padding_right:200;padding_left:200″ xs_spacing=”padding_right:5;padding_left:5″][vc_column][tm_heading custom_google_font=”” google_fonts=”font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:300%20light%20regular%3A300%3Anormal” font_weight=”600″ align=”center” animation=”none” text=”Cómo vivir esta experiencia” font_size=”lg:30″][tm_spacer size=”lg:10″][vc_column_text]
Es fundamental qué veas este video.
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Es vital que te concentres en la emoción que estás sintiendo y la registres; entre más específico sea el tema alrededor de esta emoción, el resultado será más efectivo.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” content_placement=”middle” lg_spacing=”padding_right:100;padding_bottom:50;padding_left:100″ xs_spacing=”padding_right:5;padding_left:5″][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1586959128127{padding-top: 25px !important;padding-right: 25px !important;padding-bottom: 25px !important;padding-left: 25px !important;background-color: #fcfcfc !important;}”]Ejemplo: Miedo
- Motivo:
Ejemplo: En mi oficina se vienen recortes y más trabajo para los que quedan. - Medición de intensidad:
Ejemplo: Miedo 10
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Escoge la emoción que estás sintiendo.
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Esporádicamente nos puede llegar a salvar la vida, sin embargo la gran mayoría de las veces la percepción nos engaña y vemos el problema mucho más grande de lo que es.
Lastimosamente es ahí donde la Ira se vuelve un problema, ya que reaccionamos desmedidamente causando malestar en nuestro entorno social.
Para efectos de trabajar con esta emoción, por favor conecta con lo que estás sintiendo y describe:
Motivo: _______________ .
Nivel de intensidad: __/10[/vc_column_text][tm_spacer size=”lg:10″][tm_heading custom_google_font=”” google_fonts=”font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:300%20light%20regular%3A300%3Anormal” font_weight=”600″ align=”center” animation=”none” text=”¿Hacemos Tapping?” font_size=”lg:30″][vc_column_text]
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Las crisis de angustia pueden ocurrir como parte de la ansiedad que sentimos a causa de situaciones que vivimos. La forma más adecuada de liberarse de la angustia es a través del proceso del tapping.
Para efectos de trabajar con esta emoción, por favor conecta con lo que estás sintiendo y describe:
Motivo: _______________ .
Nivel de intensidad: __/10
Aprende a manejar tu angustia…[/vc_column_text][tm_spacer size=”lg:10″][tm_heading custom_google_font=”” google_fonts=”font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:300%20light%20regular%3A300%3Anormal” font_weight=”600″ align=”center” animation=”none” text=”¿Hacemos Tapping?” font_size=”lg:30″][vc_column_text]
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Para efectos de trabajar con esta emoción, por favor conecta con lo que estás sintiendo y describe:
Motivo:_______________ .
Nivel de intensidad: __/10
Aprende a manejar tu Frustración…[/vc_column_text][tm_spacer size=”lg:10″][tm_heading custom_google_font=”” google_fonts=”font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:300%20light%20regular%3A300%3Anormal” font_weight=”600″ align=”center” animation=”none” text=”¿Hacemos Tapping?” font_size=”lg:30″][vc_column_text]
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Cómo se provoca el miedo ante situaciones, eventos y cosas?
A través de condicionantes culturales, aprendizajes y experiencias vividas. El miedo es parte de nuestras vidas y en justa medida es importante ya que nos provoca cautela. Cuando el miedo se desborda, es que nos paraliza o bloquea.
Para efectos de trabajar con esta emoción, por favor conecta con lo que estás sintiendo y describe:
Motivo: _______________ .
Nivel de intensidad: __/10[/vc_column_text][tm_spacer size=”lg:10″][tm_heading custom_google_font=”” google_fonts=”font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:300%20light%20regular%3A300%3Anormal” font_weight=”600″ align=”center” animation=”none” text=”¿Hacemos Tapping?” font_size=”lg:30″][vc_column_text]
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Es importante para mi que vivas esta experiencia de la mejor manera.
Si es que no has sentido nada, o algunas memorias incómodas han aparecido, no dudes en consultarme.
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Resuelve tus dudas
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